《断舍离》读书笔记

时间:2024-07-14 19:03:53
《断舍离》读书笔记

《断舍离》读书笔记

看完一本名著后,相信大家都积累了属于自己的读书感悟,为此需要认真地写一写读书笔记了。那么我们如何去写读书笔记呢?下面是小编为大家整理的《断舍离》读书笔记,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

《断舍离》读书笔记1

大约是在今年1月份的时候,我已经看过了《断舍离》。当时就已经简单去收拾了一下自己的房间,把部分东西丢弃掉,并整理了自己的房间。

然而此次再看这本书,我不得不承认,有些工具书,有些理念需要时时刻刻复习,才能达到知行合一的地步。

上一辈的人也许是因为经历过物质匮乏的苦痛,因而具有强烈的囤积欲望。而我们这一辈的人,却处在物质相当丰盈的时代,不知不觉就买了许多物品堆积在家中。于是家越来越拥挤,储物空间永远不够用。

而我虽然想慢慢收拾家里的物品,一方面不曾时刻叮嘱自己断舍离,另一方面扔弃物品总要与父母做一次斗争。卖个冰箱50元,老爸觉得这个东西卖的太便宜了,还能用呢!完全无视这个冰箱杵在客厅入口处有多难看。卖个电脑也要念念叨叨,还能用的电脑啊,当初三四千买的,卖出去三四百多不划算啊。

更何况还要制止母亲源源不断带来的廉价小物品,比如多余的杯子,多余的筷子。买回来能用,但却极不舒适的桌子。偷偷摸摸卖了不少,扔了不少,但家里仍然乱糟糟的。

现在重新再看《断舍离》,复习一遍。时时刻刻告诉自己,我们买来物品,是为了让物品使用从而让自己方便与开心的。然而事实是我们成了物品的奴隶,物品花了钱,还占据了我生活的空间,却并不被我们使用,还让我们有事没事收拾一下,规范它所处的位置。

也许父母那边的东西我无法好好规划,至少自己房间一定要慢慢做到断舍离,今晚从衣柜开始,明日若有空,从书柜开始。

《断舍离》读书笔记2

这本书其实去年年底就看完了,后来忙着各种事情,现在终于有时间来写写当时的感想。这本书蛮好读的,花两个晚上的时间就翻完了,但当时这本书对我触动还蛮大的,特别是对像我这样一个怀旧的老人家来说。

其实这本书主要就是教你一件事情,扔东西!其实大家都知道,保持生活愉快的一个最简单方法就是:定期扔东西。只是我们好多人做不到而已。而扔东西在操作层面是不需要什么指导的,所以准确的说,这本书教读者的是如何说服自己应该扔东西。虽然这本书更多的属于工具而不是书,但是,作者在一个更高的维度来说服大家应该扔东西,而不是具体如何扔。而正是这更高一个维度的思考,是我特别喜欢这本书的地方。这本书看起来是说教你如何打扫卫生,其实讨论了一个很有趣的问题:人和物之间应该是什么样的关系。

“这个还能用吗?”vs“我还需要这个吗?”

试着回忆一下,我们在整理房间的时候是不是总问自己这样一个问题:“这个东西还能不能用?”。看着没坏,于是我们对自己说先留着以后总能用上。就这样,不知不觉我们的东西越来越多。书中说,当我们问自己这个问题的时候,已经陷入了一个迷思:这个问题的主语是那件东西,而我们在整理的是我们自己的生活。所以说,我们问自己的问题应该是:“我现在需不需要这个东西?”。其实这两个问题看起来差不多,但问题的实质却完全不一样。我们整理的是我们自己的生活,“我”才是最主要的,而“当下”才是做这个决定是的时间坐标。我若不需要,它再好也对于自己来说也只是个累赘。书里有个有趣的例子,大概说某人收到商场活动送的一个大花瓶,谈不上喜欢但质量还不错,因为和家里的装修风格不是很一致所以就放在客厅角落攒灰。一日,朋友来家里看到了解情况后说:你这花瓶可不便宜呀。那人惊讶问为什么,朋友说“不管你这花瓶多少钱,现在房价这么贵,你算算它常年占用的这块面积就值不少钱了。所以,当我们问“这个还能用么”的时候,考虑的只是物品本身的价值;而只有当我们从自己的角度出发,才会发现其实我们自己的空间,时间和精力才是最珍贵的。

“占有”vs“拥有”

这也是这本书里蛮有趣的一个地方。当我们占有一样东西的时候,我们真的拥有它吗?因为只有当我们自己和物品之间有感情,它为我们所用,我们也很珍惜它的时候,才拥有了它。我们可以占有很多东西,很多资源;但我们精力有限能拥有的真的不多。所以,尽能力的选择那些最优秀的留在自己身边,然后用心的爱惜它们。不要可惜那些被淘汰的,因为不然我们就会辜负了那些更适合自己的。对于那些因为曾经爱过而舍不得丢弃的,就要提到书里提到的“佛系整理法”(名字是我自己取的)。

佛系整理法:

物品和人一样,有的会陪我们走一阵子,有的会陪我们更久一些。不像是人会有情感和责任的牵扯,身边物品的去留可以完全由着自己的喜好。缘起时怦然心动爱不释手;但若缘分已尽也没有必要勉强,好好告别就好。可能是源自日本万物有灵的文化(一直觉得这个超酷的,像千与千寻里的世界那样),每一件物品都有自己的灵性。你若不爱它,还把它强行把它留在自己身边,反而会增加彼此的戾气。对于那些自己爱过,现在却不需要的东西,我们应当好好告别,放它去到更好的归宿,像是送给或捐给需要的人,请别人继续爱惜它。

《断舍离》读书笔记3

最近在国图发现了《简叔的70个断舍离》略有相似之处吧,我不知道是什么关系!中国版的断舍离?!我还百度了下简叔创建了自己的断舍离文化公司!

读此书,感受颇多,从生活中改变自己吧!简叔说要每天抛弃一样物品,一年四季20件衣服,两年之内不买新衣服!

做到精简生活,提高生活质量!相比他们的文字,我的太过于逊色!但是生活中我们确实需要断舍离,不只是物品上的断舍离,情感上也需要!空间上的断舍离,内在的断舍离!发自真心的接受,做到本质上的改变!

我决定,每天扔一件东西,昨天看过后,收拾了下柜子,丢掉了几个许久用不到的小物品!结束后,我给简叔后台留念,没想到竟然回复了我,有些小开心!

简叔讲到了一个理念,对不需要的物品进行封存,如果半年还没有用到,那就不需要了,可以扔掉,可以送人!想想自己,对一些自己不穿的衣服,之前就装起来放在箱子里,但是依然没有弃掉,每次收拾都还在!读完断舍离,获得了领悟,今早直接把封存的衣服,投到了爱心衣服箱子里,也许有人更需要她,算是一份爱心。他不知道我是谁,我也不知道谁会用到他!但断舍离后我获得的是开心吧!

20xx年上半年过去了,曾经的flag只是说说,但下半年匆匆来了,告别上半年,也算是断舍离吧

打算每天丢弃一件物品。每月完成两本书。

感谢山下英子,感谢简叔,好好斩断过去,舍去过去烦恼,远离曾经忧伤,重新上路!

《断舍离》读书笔记4

“如果想发现人际关系是不是有不对劲的地方,方法超乎寻常地简单。在看到某个人来电显示的一刹那,是兴奋地接起电话,还是犹豫了一下才接呢?这个时候的反应都是条件反射性的,所以是最为真实的。”

“‘能用这么便宜的价格 ……此处隐藏6674个字……。但是后来我神奇的发现,婆婆也开始扔东西了,她居然把家里虽然没用,但是也绝不会碍事的两个靠枕扔了,为此我开心了很久。

断舍离的观点认为,如果周围的人顽固的不想收拾,那么你就从自己做起,愉快地扔东西,周围人也必然受你的感染,大胆地扔东西起来。如果你的父母还在骂你乱扔东西的话,请告诉他们现在房价那么高,家里的空间用来放这么多垃圾多不划算啊!

虽然我说的很轻松,但事实上并不是每个人都能扔的掉东西,就连我的'好闺蜜@Gardensister家里还放着初中的一些杂物,每次想扔的时候总会想起小时候的时光,舍不得扔掉。怎么扔?这是断舍离中最重要的一个关键点,因为你必须首先把家里多余的东西扔掉,才有必要进行传统意义上的收拾工作,比如打扫,清理,或者用收纳箱等工具进行收纳。

扔东西有两个思考维度:

1、是我与物品的关系,很多人东西扔不掉的原因在于,这个东西根本不坏啊,还能用啊,或者这是个好东西,买的时候还很贵呢等等,这些观念的偏差在于,你把物品当做考虑的中心,而没有以自我为中心去考虑问题,你要问自己,这个东西我还会不会去用?!如果不用,那么再好再贵的东西也必须扔掉。慢慢来,不要着急,昨天晚上我还很不情愿并且一咬牙一跺脚,把几只很好的口红扔掉了,即使再好的牌子,再有意义的东西,你如果不用它,那还是必须扔掉。这就好像旧社会大户人家不受宠的偏房,虽然得不到宠信,但是又得不到自由,那得有多大的怨念啊。物品也有自己的怨念,你虽然把它放着,可是你从来都不宠信它,它该有多寂寞。所以要么扔掉,要么送人,让它流通到该去的地方,这才是对它来说最好的结局。

2、是从 当下、现在来考虑问题。当你开始扔东西的时候你会发现脑子经常会冒出一个声音:留着吧,说不定以后会用到呢。老实说,在断舍离之前我连数年前的购物小票都舍不得扔,每次我想扔的时候我都会想,万一人家看到我的地址怎么办,这样扔太不安全了,以后再说吧,或者说留着吧,以后还可以看看以前到底买了哪些东西,把钱花在哪了。事实上,这么多年我从来没有打开这些小票看过。所以你必须把能量收回来,放在当下,物品必须在当下就有用,就是必需的,而不是骗自己说以后会用到。当然或许有些东西,一年会有那么几天确实用得到,可是为了这几天把他们留着太不划算了,浪费过多的能量。当然,有些人是相反的,他们把能量放在过去,初中时代的东西,以前谈恋爱写的情书,或者过生日朋友送的礼物等等。就我而言,我经常在收拾到20岁生日同学送我的礼物时,我就感觉很不通畅,总觉得这是小伙伴的心意,虽然一点用处没有但我还是舍不得扔,就这样放在书橱,浪费了太多的空间,现在我会表达自己的谢意之后,决绝地扔掉。断舍离的观点认为,扔东西的时候要说:对不起和谢谢你。对不起我不需要你了,谢谢你的陪伴。跟那些你准备扔掉的东西做个告别,愉快地分手吧!

关于断舍离,想说的太多,下次再来说说,如何去“断”以及断舍离给我的生活带来哪些副产品。我希望朋友们在等我更新的这段时间,把家里的东西先扔掉一批,在不断扔东西的过程中,你会发现你的决断力和选择力不断提升。如果实在扔不掉,没关系,教你们一招,把那些让你们犹豫要不要扔掉的物品拿一个箱子装起来,如果一个月两个月甚至半年之后,你一次都没打开过,那么你就可以毫无负罪感的扔掉了。加油,给自己一点动力,收拾屋子从扔东西开始!

高田, 坐标:江苏扬州,体制内文艺女青年,个人公众号:高田财女日记。新晋辣妈,喜欢写读书感悟和生活哲思,致力于减轻职场新人的成长痛苦。

《断舍离》读书笔记14

京剧名家周信芳的妻子裘丽琳是上海富家女,她告诫孩子:“人在最穷的时候绝对不能和穷人在一起,大家都那么穷,谁会帮你?”在上个世纪60年代之前,她觉察到社会的不正常,极力把六个孩子中的五个送出了国。

她的这句话很多人觉得难听,不舒服,但话糙理不糙,事实证明了裘丽琳是一个有远见的人。穷人为什么会穷?因为他们的思维是穷人的思维。想要摆脱现状,首先要改变就是穷人的思维方式。

检视你的家里,是否有别人送的好餐具,你一直舍不得用,连包装都没有拆?审视你的交往,你是否更喜欢和那些比你弱的人交朋友,一旦和比你职位高的人在一起,你就感到有压力或不舒服?

舍不得用更好的东西,因为内心深处你认为自己配不上奢侈的、高品质的好东西。和成功的人在一起不舒服,因为你觉得配不上和这样的人交朋友。这就是穷人的思维。

世界是势利的,当你自己都瞧不起自己,没有人会真的爱你。世界是势利的,当你坚信自己配得上更好的东西,你一定会拥有更好的东西。

人想要有所改变,就要由内而外地改变自己。让我们从断舍离开始,努力去追求更好的自己,去配得上更好的东西吧。

《断舍离》读书笔记15

20xx年是特别不一样的一年,感觉这一年里发生了许多前所未有的事,乃至整个全球都发生着难以预料的变化,不知不觉20xx年元旦就要到来了,在这辞旧迎新之际,选择拜读山下英子的《断舍离》这本书,此书是20xx年出版的,到20xx年已第39次印刷,为何这本书如此的受欢迎?令人不禁好奇,刚读到了第一章,那种茅塞顿开的舒适感就铺面而来。

什么是断舍离?断,是断绝不需要的东西进入。舍,是舍弃家里到处泛滥的破烂儿。离,是脱离对物品的执念。或者借用张德芬序里面的金句,便于理解,断:停止负面的思考模式,舍,顺从自己的心,割舍既有;离,打消“多就是好”的念头。凌乱的物品和混沌的内心,一下子找到了整理的方向。

断舍离和收纳术的明显不同的地方,前者以我为中心,主角并不是物品,而是自己,而且是把时间轴锁定在现在,活在当下,不是聚焦于过去和未来。

如果我们生活和工作的环境,大前提是要保障健康与安全,杂乱的环境影响健康,也不利安全。所以只选真正必需,选东西的关键,不是“能不能用”,而是”我要不要用“。从通过“看得见的世界”的变动,让“看不见的世界”一起发生变化,工作和生活当中,扔掉多余的信息,只选择自己能付诸行动的信息,让头脑解脱出来,思维更敏捷。

物品是一面能映照出真实的自己的镜子,直面物品,就是直面真实的自己。

利用七、五、一的总量限制原则,打造充裕的空间。看不到的空间里只放7成物品,看的到的空间只放5成,展示的空间只放1成。让拿去物品的时候精简到只遵守一个动作原则,如拿咖啡杯:开橱柜-拿咖啡杯-关橱柜,如取扭力扳手,开盒盖-拿扭力扳手-关盒盖。

作者通过举例来说明,整理了不需要的杂物后,生活发生的各种好的变化,因为个人有点喜鹊属性,不太喜欢扔东西,于是家里的东西逐年增多,而《断舍离》是让自己从加法转向减法,学习通过不断地拷问自己的“断”与“舍”,挑选出与当下的自己最相称的物品,精挑细选,家里的物品能尽其所用,数量自然减少了,空间也渐渐变大了,东西少的话,就不需要整理啊收纳什么的了。

活着就是一个不断选择的过程,“断舍离”强调活在当下,选择的是一种生活方式,舍弃废旧物品,释放心灵,与过去的自己告别,它可以让你的生活变得清爽而有品质。如果这正好是你所向往的,那么你可以试试这种方法。

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